BISNIS ONLINE

facebook http://adf.ly/9CclH

Share

Kalau kemarin gue nawarin produk ORIFLAME, mulai dari wewangian, perawatan kulit, rambut, sampai kuku. Sekarang gue mau nawarin produk terbaru ORIFLAME. Kali ini bukan kosmetik! Tetapi minuman sehat yang bisa bikin berat badan Lo IDEAL. Namanya NutriShake. Terdiri dari dua rasa: vanilla dan strawberry. Tapi Lo juga mesti ikutin aturan mainnya biar berat badan Lo benar-benar IDEAL. Ideal itu nggak terlalu gemuk maupun terlalu kurus! ADA DUA PROGRAM, YA: 1. Untuk membantu mencapai Berat Badan Ideal (Weight Loss Road) Nutrishake dikonsumsi 1 porsi 30 menit sebelum makan siang dan sebelum makan malam. Tujuannya untuk memuaskan rasa lapar dan mengontrol porsi makan. Sehingga pada saat kita makan siang, kita mengurangi nasi (karbohidrat) dan daging (protein), kita tidak akan merasa lapar karena asupan gizi sudah diperoleh dari Nutrishake. Contoh SARAPAN: - 150 ml yoghurt rendah lemak, gandum dan berri, 1 potong roti gandum dangan topping rendah lemak, 150 gr sayuran, 1 porsi nutrishake. CEMILAN: antara pagi-siang hari dan sore hari 1/2 alpukat + 1 sendok keju rendah lemak, 1 buah segar + 5 kacang pilihan anda. MAKAN SIANG dan MAKAN MALAM: Plate model (Model Piring) 3/4 sayuran matang atau mentah, 1/4 protein rendah lemak dan karbohidrat yang lambat dicerna tubuh. 2. Untuk Menjaga Energi dan Berat Badan (Well-Being Road) Nutrishake dapat dikonsumsi kapan saja sebagai cemilan sehat atau jika anda ingin mengkonsumsi makanan yang manis-manis Contoh SARAPAN: - 150 ml yoghurt rendah lemak, gandum dan berri, 1 potong roti gandum dangan topping rendah lemak, 150 gr sayuran, 1 porsi nutrishake. CEMILAN: antara pagi-siang hari dan sore hari 1 porsi Nutrshake atau 1/2 alpukat + 1 sendok keju rendah lemak, 1 buah segar + 5 kacang pilihan anda. MAKAN SIANG dan MAKAN MALAM: Plate Model untuk menjaga berat badan 1/2 sayuran mentah atau matang, 1/2 protein rendah lemak dan karbohidrat yang lambat dicerna tubuh. LIMA HAL YANG HARUS LO LAKUKAN SUPAYA BERAT BADAN LO IDEAL: 1. Nutrishake, konsumsi Nutrishake sesuai dengan target berat badan dan kesehatan yang ingin diraih. 2. Nutrisi, porsi makan diatur dengan mengkuti Plate Model sesuai dengan target berat badan / kesehatan yang ingin dicapai dan konsumsi Nutrishake setiap hari. 3. Olahraga, olahraga menurut rekomendasi yang ada dalam checklist. 4. Ikuti Checklist Harian, buat perencanaan harian anda dan lakukan rutinitas baru secara teratur dan berulang kali hingga menjadi kebiasaan. 5. Komunitas, Bergabung dengan Grup Nutrisi para Consultant Oriflame untuk mendapatkan dukungan dan inspirasi. CHECKLIST HARIAN: 1. Untuk membantu mencapai berat badan ideal; minumlah nutrishake 30 menit sebelum makan siang dan makan malam. 2. Untuk menjaga berat badan dan jumlah energi yang cukup, minumlah nutrishake di antara makan siang dan makan malam atau ketika Anda ingin mengkonsumsi cemilan/makanan yang manis manis. 3 Ikuti rekomendasi Plate Model untuk mengatur makanan anda. 4. Setiap hari sarapan, makan siang dan makan malam di waktu yang sama. Atur alarm di jam Anda! 5. Hindari: makanan yang digoreng, cemilan cemilan yang manis, asin dan makanan penutup, saus mentega dan creamy, keju yang berlemak, daging olahan, roti putih/pasta/nasi, dan minuman yang manis mengandung pemanis dan soda. 6. Konsumsi makanan yang dikukus, dibakar dan dipanggang. 7. Makanlah dalam keadaan santai dan tenang; jangan menonton tv, membaca atau bekerja saat makan. 8. Jangan makan lagi. Anda akan merasa kenyang 20 menit setelah makan. 9. Sikat gigi setelah makan akan menguruangi keinginan untuk makan lagi dan mengemil. 10. Berjalan kaki selama 30 – 60 menit per hari. 11. Berolahraga, aerobik atau dansa selama 30 menit tiga kali seminggu. 12. Tidur cukup selam 8 jam di malam hari. Usahakan tidur lebih cepat dari biasanya. 13. Jika anda mengkonsumsi alkohol, kurangi 0-1 gelas perminggu selama program. Tuh, penting banget kan mengkunsumsi NutriShake biar berat badan kita IDEAL! Kalau tertarik pengen punya berat badan IDEAL dengan cara SEHAT sesuai yang telah dijelaskan, buruan deh hubungi , telepon / SMS 087772100872

Share

Setiap orang punya mimpi....,,tentu juga anda bukan ??
Namun beranikah anda mewujudkan mimpi anda tersebut menjadi nyata atau anda ingin selamanya hanya menjadi seorang pemimpi yang selalu mengkhayal tanpa usaha apapun ?
Banyak orang pesimis..,,"...ahh...,,tidak mungkin saya bisa mewujudkannya ?"...namun itu adalah kalimat yang akan membuat anda semakin lemah dan begitu lemahnya anda sehingga belum ada tindakan apapun dari anda dan anda sudah menyerah....,,,! Tidakkah anda tahu bahwa Tuhan memberi kesempatan kepada siapa saja untuk mewujudkannya karena Tuhan itu Maha Adil...nmun yang perlu diingat bahwa itu hanya kesempatan! namun untuk mewujudkannya tentu saja tetap harus berusaha dan berdoa.....

Satu kalimat yang harus anda pahami yaitu " Stop Dreaming "....yang mengartikan bahwa anda tidak boleh terus berlarut dalam mimpi...........dan " Start Action " yang mengartikan bahwa anda harus beraksi dari sekarang untuk mewujudkan mimpi anda...tanpa mengulur waktu besok, bulan depan, tahun depan....tetapi lakukan dari sekarang.....karena waktu ingat bahwa waktu sangat penting....

Saya sudah berusaha bahkan mati-matian untuk menciptakan mimpi saya...tp kenapa belum terwujud ??....
itulah saya katakan bahwa setiap usaha yang anda lakukan akan memberikan manfaat baik itu bermanfaat sekarang, nanti, atau dalam waktu kedepan...! kenapa anda gagal ?? saya katakan karena anda masih belajar.....!! tentu dalam belajar pasti akan melewati berbagai kegagalan namun yang terpenting jangan menjadikan gagal menjadi hal yang membuat anda itu adalah nasib!....jadikanlah kegagalan sebagai latihan untuk terus bangkit sehingga anda akan tahu setiap kesalahan yang anda perbuat dan anda dapat terus memperbaikinya hingga anda mendapatkan poin yang besar.....!

Sama seperti mempelajari sesuatu hal....,,sebagian orang yang merasa sulit mempelajarinya akan mundur dan lari dari hal tersebut namun sebagian akan mencari solusi penyelesaian mengapa dia sulit mempelajari hal tersebut dan akan berusaha untuk memahaminya.......maka suatu saat iya akan mengerti dengan apa yang dipelajarinya...

Seperti saat bayi yang baru dilahirkan....,,iya akan berusaha mengenali kehidupannya....saat iya mendengar.....saat iya berusaha membuka mata dan melihat dunia......saat iya mempelajari berbahasa.....saat ini mulai berjalan...,, perlu di ketahui saat bayi belajar berjalan maka ia akan melewati berbagai tahap mulai dari merangkak...berdiri....dan berjalan dan hal tersebut dilakukannya dengan berbagai usaha hingga ia berhasil berjalan bahkan berlari.......tentu saat ia belajar maka ia akan terjatuh atau bahkan tersungkur nmun itu hanyalah sebuah proses pembelajaran.....,,seperti juga dalam kehidupan kita...

Saya sudah berusaha namun tidak punya kesempatan lagi ??
Jika kesempatan masih ada maka harus dimanfaatkan sebaiknya...,,namun jika kesempatan tersebut sudah hilang dan anda telah berusaha...tentu ada kesempatan lain yang tuhan rencanakan terbaik untuk anda........,,

mungkin sementara itu dulu tulisan dari saya...dan akan sya lanjutkan kembali dalam waktu kedepan.........

Always Dreaming.......Stop It afterthat.....n Star Your Action From Now....!!

Share